ウェブジム

初心者からエキスパートまで、ジムを持ち歩くことができます！

今、ジムに通っている方も近くにジムがない、昔ジムに通っていた方も運動を短時間で、自宅で職場で、どこでもという方向けに、アプリでオアシスを使っていただけるように。コンセプトは、「オアシスを持ち歩く＆WEBGYMで繋がる」「週２回開くだけ」

オアシスのレッスンやトレーニングメニューが使え、

アプリユーザー同士の繋がれるスマートフォンアプリ 「WEBGYM」

アプリと仲間があなたの健幸をサポート。

機能の説明

WEBGYM Appでは、３つの機能「①ジム ②交流場 ③ログ」を使って、日々のトレーニングとして利用いただけます。

１．ジム

オアシスのノウハウが詰まった400種類以上の運動メニューが使えます。ストレッチから本格的なトレーニングまで幅広いメニューがあるので、どなたでも安心してお使いいただけます。

お手持ちのスマホが「オアシス」に。

スタジオ

人気インストラクターのエアロビクスやステップエクササイズ、ヨガやピラティスなど豊富なスタジオレッスンが受けられます。

アプリなので、２４時間レッスンが受けることができます。

おすすめメニュー

アプリがあなたの目的、目標に合わせて自動的にメニューをピックアップ。

運動することに慣れていない方でも安心して運動することができます

ダイエット

ダイエットに最適なメニューが使えます。

「ダイエットしたいけど、どうしたらいいかわからない」という方でも、アプリを開くだけ。

あなたも30日間のダイエットにチャレンジしてみませんか？

ストレッチ

肩こりや腰痛など、身体の不調にお悩みの方にはストレッチがおススメです。

ストレッチで全身を気持ちよく筋肉を伸ばすことで、疲労回復効果も期待できます。

ジムエリア

フィットネスクラブにあるマシンをつかったトレーニングメニューが使えます。

わかりやすい解説を聞きながら使うことで、より効果的にトレーニングすることができます。

また、フィットネスクラブ行く前、行った後の予習・復習もすることができます。

自宅トレーニング（自体重）

広いスペースは必要なく、ご自宅で自体重できるメニューをご準備。ヒップアップやお腹の引き締めなど、目的に合わせたメニューがあなたの願望を叶えます。

トレーナに聞く

オアシスで実際に活動している人気パーソナルトレーナーが作成したトレーニングメニューが使えます。

スマホでパーソナルトレーニングを体験することができます。

自宅トレーニング（器具あり）

オアシスオリジナル家庭用フィットネス器具の「ながらクッション」や「バランスボール」など、ホームフィットネスアイテムを使ったメニューが使えます。「器具を使ったエクササイズメニュー」で、安心してホームエクササイズすることができます。

スポーツ

ゴルフや水泳など、日頃からスポーツを楽しむ方におススメなメニューが使えます。競技力向上や疲労回復などに期待できます。

２.交流場

トレーニングの感想や画像投稿ができ、ユーザー同士繋がることができます。WEBGYMでの体験が、仲間とコミュニケーションを深めます。

リアルタイム

全WEBGYMユーザーの投稿を見ることができます。周りの人の投稿がモチベーションを高めてくれます。

コミュニティ

ハッシュタグ（＃）をつけて投稿することによって、自分の興味のある「コミュニティ」に参加することができます。同じ興味を持った仲間と交流し、フィットネスライフをより楽しみましょう！

フォロー

お気に入りのユーザーをフォローして、ユーザーの投稿をみることができます。どんなトレーニングしているかも見ることができるので、目標とする人がしているメニューを真似することもできます。

ランキング

アプリユーザーの#運動の継続期間、#消費カロリーのランキングを見ることができます。仲間と競いあいながらトレーニングして、盛り上がりましょう！

３．ログ

過去のトレーニングの記録を見ることができます。プレミアム会員では、消費カロリーや摂取カロリー、トレーニング内容など詳しい情報も見ることができます、自分のトレーニング記録を見ることで、目標達成や健康管理に役立ちます。

また、カレンダー背景の”信号と同じ”、背景の色があなたのトレーニング状況を色でフィードバックしています。

「赤」＝頑張りましょう「黄」＝あと１回使いましょう

「青」＝Good job

トレーニングしたり、ユーザーを応援したりすることで、「WEBGYMメダル」が獲得できます。このメダルを集めれば集めるほど、使えるメニューが増えていきます。また、自身の運動するモチベーションにも活用できます。