マタニティヨガでは、毎回新しいヨガの練習をすることができます。予め録画された動画とは異なり、同じ動きを何度も繰り返すことはないので、飽きることなく毎日の健康習慣にすることができるでしょう。
妊娠週数に適した練習
妊娠中の体の変化によってヨガの練習も変わります。妊娠初期、中期、または後期を選択して、今のご自分の週数に適したヨガのポーズが練習できるようになっています。
ブースト：腰痛をやわらげる
全ての練習で腰と体側をストレッチするようにしています。もう少しプラスしたい時は、ブースト機能を使用して腰または体側にフォーカスすることもできます。
身体の別の部分にフォーカスすることも可能です。脚がつる場合は足と足首のブースト、手首に痛みを感じる時は手・手首・腕のブーストを選んでみましょう。
妊娠に特化したブースト
骨盤底、出産準備など妊娠に特化したブーストでご自分により必要な練習を作ることができます。
初心者にもやさしい練習
ご自宅で快適に始めましょう。つま先に手が届かなくても大丈夫です。練習の中で簡単なやり方や替わりの方法をお知らせします。
ガイドを選択しましょう
練習をガイドする声は6人のヨガティーチャーの中から選ぶことができます。
練習の流れに合った音楽
ウォーミングアップ、メインのポーズ、クールダウンのどのタイミングでも適切なビートで練習をサポートします。
6種類の英語の音声に加え、その他9か国語にも対応しています。
オフライン機能
練習をダウンロードして、リビングルーム、ホテル、ビーチなど、どこでも好きな場所で練習をしましょう。
デバイス間の同期
すべてのデバイス間で自動的に同期します。
Down Dog の利用規約は https://www.downdogapp.com/terms からご覧ください。
Down Dog のプライバシーポリシーは https://www.downdogapp.com/privacy からご覧ください。
この質問は一番聞かれる質問です。そして、公式のGoogle Playストア以外からアプリをダウンロードする場合、この手続きはもっと複雑になるかもしれません。そのために、私たちは本サイトからダウンロードしたアプリのインストール方法について詳しくまとめました。このチュートリアルには詳細な操作方法はもちろん、役立つ写真も付きます。使い方は簡単で詳細なので、初心者でもすぐ操作できます。
本サイトからダウンロードされたアプリの安全性について心配するお方はたくさんいます。そして、私たちは本サイトからダウンロードされたアプリの安全性を保証できます。本サイトから提供するすべてのアプリはあなたのスマホのハードウェアやプライバシーに害を及ぼす可能性が一切ありません。ぜひ安心してください。
もちろんです。本サイトから提供するすべてのアプリは、100％無料でダウンロードできます。さらに、わざわざアカウントを作成する必要はありません。ダウンロードボタンをクリックするだけで完了です。
最近、さまざまな理由でログインできませんというメールをたくさん届きました。このような質問を答える前に、どのアカウントを参照しているかを知る必要があります。例えば、FacebookアカウントやYoutubeアカウントなど、アプリのアカウントについて話している場合、実にお手伝いことはできません。対応のカスタマーサービスに助けを求めるほうがおすすめです。
この質問は基本的に前の質問と非常に似ています。サードパーティアプリのサブスクリプションをキャンセルする場合は、カスタマーサービスにお問い合わせください。
この質問もサードパーティアプリのサブスクリプションをキャンセルする場合は、カスタマーサービスにお問い合わせください。私たちに助けを求めても、彼らに連絡する方法を提供する以外の方法もありません。 本サイトから退金を希望する場合には、我々のサービスが100％無料であることを再度指摘する必要があります。
LINE無料スタンプ
