・簡単な食事記録:写真を撮るだけで食事が記録でき、面倒なカロリー計算をスムーズに。
・詳細な栄養管理:カロリーからビタミン・ミネラルまで、29項目の栄養素をグラフで視覚化。
・AIで目標達成をサポート:目標体重に基づいた栄養バランスの提案で、健康的なダイエットを支援。
・他アプリとの連携:Google FitやFitbitなどと連携し、体重・運動の自動記録が可能。
カロミルで記録した栄養素データが、iOSではヘルスケア、Androidではヘルスコネクトといった各種アプリに連携できるようになりました。方法は、アプリ内の「メニュー」から「データ連携」画面へ移動し、各アプリへのエクスポートボタンをONにするだけです。この機能はプレミアムプランでご利用いただけますので、ぜひ活用してくださいね!
カロミルは日々の食事を記録し、摂取カロリーや栄養素のバランスを視覚的に管理できるスマートなダイエット・栄養管理アプリです。このアプリは、ダイエット、健康維持、筋肉増強など、さまざまな健康の目標を持つ人々に最適です。
食事記録:食事の写真を撮るだけで解析し、食事メニューを簡単に入力可能。バーコードスキャンでも商品情報を取得できます。
栄養バランス管理:カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物以外にも、不飽和脂肪酸やビタミン類など合計29項目をグラフ化。
目標設定:体重や体脂肪率を設定し、目標に応じたPFCバランスを提案。
他アプリ連携:Google Fit、Fitbit、Garminなどと連携して、体重や運動データを自動的に記録。
1. アプリをダウンロードし、基本情報を入力(性別、年齢、体重など)。
2. 食事をする度に写真を撮影し、アプリが自動で分析してメニューを提案。
3. 目標体重を設定し、毎日の栄養摂取を管理しながら健康的な生活を目指す。
4. 他のヘルスケアアプリと連携し、運動データの自動記録を活用。