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Calm

Calmは、トップの心理学者、セラピスト、メンタルヘルスの専門家が推奨する、瞑想と睡眠の主要なアプリです。ガイド付き瞑想、睡眠ストーリー、呼吸プログラム、マスタークラス、リラックスできる音楽で、ストレスを軽減し、不安を軽減し、より安らかな睡眠を体験できます。